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绿茶的五大好处你知道,为什么绿茶最有营养价值

分类:绿茶功效|时间:2018-05-07 14:02:10|阅读量:
1.口味淡,营养却最丰富,绿茶大多只采一季。早春的绿茶只采芽芯,嫩嫩的芽饱含一树的精华,营养丰富。绿茶制作过程中,关键的杀青工艺让酶瞬间失活,锁住这一口的鲜,保有绝大部分的营养。

2.绿茶的氨基酸含量高。 氨基酸不仅是茶叶口感的决定性因素,也是人体所需要的重要物质。但氨基酸遇高温即会分解。​3.绿茶的维生素含量丰富。 茶叶中含有丰富的维生素,不仅量多,种类也多。​4.​绿茶应季,“春生夏长”。古人认为,四季对生命的影响主要表现为生、长、化、收、藏,即春生、夏长、秋收、冬藏。​5.​​一杯绿茶,舒缓情绪。喝着让人感到心情愉悦。心态好了,人也万事顺遂,显年轻态。

 

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