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喝绿茶的功效与作用

分类:绿茶功效| 时间:2018-04-20 19:07:39|阅读量:|来源:民福康健康 |责任编辑:说茶君
    绿茶香气浓郁,滋味鲜醇,甘厚,汤色碧绿清澈,嫩绿明亮确实很让人心动,绿茶的淡淡茶味入口不会苦涩,而且香滑口齿留香,在茶余饭盒,泡上一杯绿茶能够让人提神醒脑,越来越广泛受到人们的喜爱。绿茶的功效也多多,作用之广,是其他饮品无法替代的,今天就给大家详细介绍一下喝绿茶有什么好处。
绿茶
喝绿茶的功效与作用
 
  1.有助于延缓衰老,茶多酚的抗老效果要比维生素E强18倍。
 
  2.有助于抑制心血管疾病,绿茶能够促进新陈答谢,使体内的凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。
 
  3.有助于预防和治疗辐射伤害:经常玩电脑的朋友要注意,电脑对人体的辐射很高,医疗部门临床试验证实,对肿瘤患者在放射性治疗引起的轻度放射病,用茶叶提取物进行治疗,效果可达到90%。
 
  4.有助于美容护肤,不仅可以冲泡来饮用,也可以用茶叶来清洁面部,收缩毛孔,有消毒的作用,还能减低紫外线辐射对皮肤造成的伤害。
 
  5.有助于醒脑提神,促使人体中枢神经的兴奋,提神清心,对于缓解偏头痛有一定作用。
 
  6.有助于利尿解乏,它可使尿液从体内迅速排出,提高肾脏的滤出率,有使人体尽快消除疲劳。
 
  7.有助于降脂助消化,绿茶可增加分解脂肪的能力,有助于“减肥”。
 
  8.有助于护齿明目,饮茶能够起到饭后漱口的作用,能够降低口臭,经常喝茶还可以减少眼疾。