当前位置:首页 > 绿茶知识 > 绿茶功效 > 茶是夏季好伴侣 喝茶喝对能护心 > 详细介绍

茶是夏季好伴侣 喝茶喝对能护心

分类:绿茶功效| 时间:2018-07-03 14:44:55|阅读量:8|来源:中国绿茶网 |责任编辑:说茶君
茶是夏季好伴侣 喝茶喝对能护心
 
 
  绿茶,配点柠檬。绿茶中富含儿茶酚等多酚类化合物,对于改善心血管健康有一定益处。在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物如柠檬等,能提高人体对儿茶酚的吸收效率,可使儿茶酚的保健功效增加4倍。 

  黑茶,高血压慎喝。黑茶因外观为黑色而得名,其中富含的黄酮类物质对心脏有一定的益处。每天喝3杯黑茶能将高血脂风险降低36%。但是,这其中含有咖啡因,如果患者血压较高或者心率过快则应慎用。 

  白茶,最怕“华法林”。白茶色泽银白灰绿,通常来说,适合所有心脏疾病的患者饮用。但服用华法林的患者应当慎用,以免增加出血风险。 

  乌龙茶,远离抗凝药。乌龙茶中富含单宁酸、茶多酚等活性物质,可以消食去腻,对于高血脂有一定的缓解作用。但是,服用抗凝药物的患者应当远离,以免增加不良反应的风险。 

  甘菊茶,吃阿司匹林的慎喝。冠心病患者常会伴有失眠,甘菊茶能定心安神,饮用后能在一定程度上缓解上述症状。但是,它会与阿司匹林相互作用,从而增加不良反应的发生风险,饮用前最好咨询医生。   

  据《老年生活报》 

茶是夏季好伴侣 喝茶喝对能护心