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喝茶不当会伤肾吗?为什么喝茶醒酒伤肾?

分类:绿茶问答| 时间:2018-09-13 13:23:15|阅读量:8|来源:中国绿茶网 |责任编辑
你说啥?喝茶不当会伤肾?
 
茶品现在作为一种健康养生饮品,收到很多朋友的喜爱。同是也有很多人很喜欢喝茶,尤其是对于多数事业有成的男士来说,一人一壶一杯茶,不得不说是一大养心怡情的事。
 
为什么喝茶醒酒伤肾?
 
很多人都喜欢通过饮茶来醒酒,各种酒局,同类聚餐多,觥筹交错之间,人不知不觉就已酩酊大醉。为了能让头脑恢复清醒,许多人醉酒后大量饮浓茶来解酒,殊不知此法会对身体造成损害。
 
中医养生专家孔令谦在谈到酒后饮茶的问题时也谈到:有的人在喝醉酒的时候,喜欢喝上一大杯浓茶来醒酒,这确实有一定的醒酒效果,但酒后喝茶危害也很大。
 
喝酒后,酒精进入胃以后直接进入血液,然后再进入肝脏中转化成乙醛,再转化成乙酸,最后分解成二氧化碳和水经由肾脏排出体外。二氧化碳和水是正常的代谢产物,所以对肾没什么危害,而喝浓茶醒酒则跳过了这一步。茶中的茶碱有利尿的作用,可以使人体内的乙醛直接经由肾排出体外,从而起到快速醒酒的作用。而乙醛对肾是有害的,经常酒后喝浓茶,会引起肾功能障碍。
 
所以醒酒最好还是喝一些醒酒汤,当然,在自己的承受范围内适量喝酒当然是最好的。
 
护肾要多摄入水分,喝茶可以减少肾结石的发生,相信很多茶友都有所耳闻,但是错误的喝茶方式不但不能护肾,反而伤肾,对肾造成一定的伤害。若您还有以下情况,建议以后尽量避免,以免损害身体健康。
 
醒酒喝茶也会伤肾吗?
 
这样喝茶会伤肾
 
1、边喝茶边喝酒
 
有人认为,酒后喝浓茶,有“醒酒”作用,这是一种误解。单独喝茶是不会伤肾的,但如果您有边喝酒边喝茶,或者用浓茶醒酒的习惯,那就有可能伤肾了。
 
  因为酒精进入肝脏后,通过酶的作用分解为水和二氧化碳,经肾脏排出体外。而茶碱有利尿作用,茶中含有的茶碱,会使尚未分解的乙醛(酒精在肝脏中先转化为乙醛,再转化为乙酸,乙酸又被分解为二氧化碳和水)过早地进入肾脏。而乙醛对肾脏有很大的损害作用。
 
2、过量饮茶
 
茶含氟,过量饮茶会损害肾脏。原因是,肾脏是氟的主要排泄器官,当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时,导致氟在体内蓄积,肾脏含氟量明显增多。
 
3、空腹喝茶
 
  早上刚起床不宜空腹茶喝,因为茶叶中含有大量的咖啡碱,对人体有很大的刺激和振奋作用,从而会加速心率导致心慌,而且促进肾排尿,加重肾的负担,严重的情况下会伤害肾功能,所以切记不要空腹喝茶。
 
4、喝过浓的茶
 
茶叶中富含草酸,常喝浓茶可导致高草酸尿,在尿路中易形成草酸钙结石,从而引起肾结石。喝过浓的茶,会使肾脏排尿频繁,加重肾的负担进而伤肾。
 
俗话说,冰冻三尺,非一日之寒,常常忽略这些小的细节,往往会造成更大的危害,为了我们的身体健康,希望大家尽量避开这些误区,养成良好的饮茶习惯。