当前位置:首页 > 绿茶知识 > 绿茶问答 > 夏季喝什么茶解暑最好?适合夏季喝的茶 > 详细介绍

夏季喝什么茶解暑最好?适合夏季喝的茶

分类:绿茶问答| 时间:2018-07-24 16:35:29|阅读量:8|来源:茶云网 |责任编辑:说茶君
夏天出汗多,钾、钠也会随着汗液流失,如果人体内的钾流失过多,很容易会出现中暑、浑身乏力等现象。那么夏季喝什么茶解暑最好呢?下面我们一起来看看。

夏季喝什么茶解暑最好
 
夏天最好的饮料就是菊花茶、绿茶、荷叶茶等等。夏天天气炎热,人的消耗大,出汗特别多,很容易会导致血液粘稠度增高,出现中暑、头晕、疲惫等现象。菊花茶、绿茶等含有丰富的氨基酸,收敛性强,可以消暑降温、利水利尿。
 
夏季喝什么茶解暑最好?适合夏季喝的茶
 
适合夏季喝的茶
 
1:菊花茶
菊花茶中含有的白菊成分,具有去毒的作用,对体内积存的有害化学物质有抵抗、排除等功效。
夏季喝什么茶解暑最好?适合夏季喝的茶

2:绿茶
绿茶性寒,富含儿茶素,具有消热、消暑、解毒、降火、生津等作用,还能杀菌消炎,有助于提高人体的免疫能力。
夏季喝什么茶解暑最好?适合夏季喝的茶
3:荷叶茶
荷叶茶一直被誉为减肥秘药,一种用荷花的话、叶、和果实制成的饮料,不仅能清热解毒、生津解渴,还有减肥的功效。
 
夏季喝什么茶解暑最好?适合夏季喝的茶

4:金银花茶
金银花味甘,性寒,具有疏散风热、清热解毒的作用。对于夏季常见的各种热毒脓疮和温热病等有一定的治疗效果。
夏季喝什么茶解暑最好?适合夏季喝的茶
5:杜仲茶
杜仲茶中所含的成分,能促进新陈代谢和热量消耗,有助于降低中性脂肪,具有分解脂肪、消暑降热等功效。
夏季喝什么茶解暑最好?适合夏季喝的茶

以上内容就是夏季喝什么茶解暑最好的介绍了,不过大家喝茶时要注意一点,不要喝太浓的茶,不利于健康。